Alergjitë shpesh janë një burim i pashtershëm stresi. Shumica e njerëzve besojnë se riniti alergjik gjatë pranverës është e vetmja gjendje alergjike sezonale. Megjithatë, një stinë pason tjetrën, dhe ka individë që nuk gëzojnë paqe nga teshtimat, bllokimi i hundëve, lotimi i syve, vështirësitë në frymëmarrje, kolla apo kruarja dhe njollat në lëkurë. Kjo ndodh sepse çdo stinë na përball me alergene të ndryshëm. Për këta persona, përditshmëria është një sfidë e vërtetë.
Më poshtë do të gjeni një përmbledhje të llojeve të alergjive tipike për secilën stinë.
PRANVERA
Reshjet e prillit sjellin lule të bukura dhe gjelbërim, por gjithashtu edhe rinitin alergjik, gjendjen alergjike më të zakonshme, që prek nga 10% deri në 30% të të rriturve. Nga muaji mars e në vazhdim, polenet e barit, shkurreve dhe pemëve arrijnë intensitetin e tyre më të lartë. Polenet e barit dhe të shkurreve, të cilat janë të gjelbra dhe aktive që nga marsi deri në 10-ditëshin e parë të qershorit, janë ndër alergenet më agresivë dhe shkaktarë të rinitit alergjik sezonal.
Ndërkohë që moti ngrohet, dëshira për të kaluar më shumë kohë jashtë shton kontaktin me këto alergene, duke rritur mundësinë e shfaqjes së simptomave alergjike.
VERA
Ndërsa polenet e pemëve dhe shkurreve janë ende të pranishme, individët që janë alergjikë ndaj të gjitha llojet e poleneve, të cilët kanë filluar trajtimin nga marsi për rinitin e shkaktuar nga polenet e barit, vazhdojnë të vuajnë edhe gjatë verës. Kjo zgjatje e rinitit alergjik deri në verë shpesh na bën të mendojmë për alergji ndaj poleneve të shkurreve apo pemëve, të cilat mbeten aktive gjatë kësaj periudhe.
Vera është gjithashtu sezoni i piknikeve dhe skarrave, që nënkupton jo vetëm kontakt me polenet dhe përkeqësim të simptomave të rinitit, por edhe rreziqe të tjera.
Ky është gjithashtu sezoni i bletëve dhe grerëzave. Për ata që janë alergjikë nga pickimi i tyre, bllokimin e hundëve apo teshtimat janë të pakonsiderueshme, në krahasim me një reaksion jetëkërcënues.
VJESHTA
Moti i lagësht dhe me erë gjatë vjeshtës krijon kushte ideale për zhvillimin e mykut dhe shpërndarjen e sporeve të tij. Myku mund të gjendet si në ambientet e brendshme, ashtu edhe në ato të jashtme, bile edhe në shtëpitë më të pastra. Duke u vendosur në grumbull gjethesh, barëra të shkurtër apo dekompozime, myku mund të zgjasë simptomat e mbartura prej pranverës dhe verës. Këta alergene shpesh shkaktojnë simptoma të rrugëve të poshtme të frymëmarrjes.
Era e vjeshtës gjithashtu shpërndan polenet e mbetura nga vera, duke vazhduar ndikimin në simptomat e alergjisë.
DIMRI
Gjatë dimrit të ftohtë, personat alergjikë ndaj poleneve gjejnë paqen e shumëpritur nga teshtimat. Por për disa të tjerë, fillon një betejë po aq e vështirë. Ngrohja e ambienteve tona shton përqëndrimin dhe përhapjen e pluhurit. Alergjia ndaj pluhurit të shtëpisë ose akarieneve, mikroorganizma që nuk shihen me sy të lirë, manifestohet me simptoma të ngjashme me ato të rinitit alergjik të shkaktuar nga polenet, por shpesh edhe me simptoma të rrugëve të poshtme të frymëmarrjes, si kolla dhe vështirësitë në frymëmarrje, simptoma tipike të astmës bronkiale.
Këto alergene e kthejnë të gjithë vitin në një “fushebetejë” të vazhdueshme. Ato jetojnë në ambientet e brendshme me ne dhe ushqehen me mbetjet tona trupore, si lëkura e devitalizuar. Zonat me përqendrimin më të lartë të akarienëve janë shtrati, ambienti i ndenjies, tepete, kukulla me pellush, etj. Pacientët alergjikë ndaj pluhurit përjetojnë simptoma gjatë gjithë vitit, me agravim të tyre në dimër për shkak të qëndrimit më të gjatë në ambiente të mbyllura. Kjo i bën akarienët alergenet më të rëndësishëm të dimrit. Megjithatë, mund të kufizoni vuajtjet nga alergjitë duke mbajtur lagështinë e banesës nën 55%, duke përdorur një filtër HEPA në fshesën tuaj dhe duke pastruar rregullisht pluhurin.
Përveç akarieneve, dimri gjithashtu rezervon burime të tjera alergenesh, si polenet e disa pemëve dhe shkurreve që gjelbërojnë herët, afër fundit të dimrit. Këtyre pacientëve u fillojnë shqetësimet në fund të janarit dhe shkurt.
Konkluzioni:
Çdo sezon mbart arsye të reja për të teshtitur dhe jo vetëm. Një vit i plotë me simptoma si rrjedhje hundësh dhe lotim sysh mund të tingëllojë si një vit i vështirë, por pak kujdes mund të reduktojë ndjeshëm vuajtjet tuaja nga alergjitë. Duhet të jeni të vëmendshëm ndaj ndryshimeve të motit dhe të merrni masa për të mbajtur larg alergenet që mund të shkaktojnë simptoma. Këto masa nuk mund të eliminojnë plotësisht shkaktarët, por mund të ulin përqendrimin dhe intensitetin e tyre.
Diagnostikoni dhe trajtoni alergjinë tuaj në kohë për të përmirësuar cilësinë e jetës.
Për më shumë informacione dhe këshilla mbi menaxhimin e alergjive, vizitoni KLINIKE ALERGOLOGJIE Dr. Gjustina Loloçi. Qëndroni të informuar dhe kujdesuni për shëndetin tuaj!
